【北京一地升为高风险,北京两地高风险】

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入 ，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些
，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复 。菜肴一定要尽量多样 ，且荤素搭配
，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素
。

北京三地升高风险一地升中风险 ，当地的疫情防控分为以下三个措施。之一进行多轮的核酸检测 。

中风险地区居民不要聚餐
，也不要举办大型活动
。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大，感染率升高。如果在这种情况下还有人员聚集 ，还有大型活动
，很容易发生聚集性感染 。而一旦发生聚集性感染，感染人数将会直线上升 ，既不利于疫情的防控
，也会对人民的生命造成极大危害
。

二不吃不吃隔夜剩菜。夏季气温高，食物易变质 ，剩菜中的亚硝酸盐风险升高，特别是凉拌菜 、海鲜等
，应避免隔夜食用 。不吃过量生冷食物
。冰饮、凉菜可能 *** 肠胃，建议选择温软易消化的食物 ，同时注意饮食卫生。三不做不剧烈晨练 。

严格管控”策略
，在采取中风险地区各项措施的基础上，停止聚集性活动 ，依法按程序审批后可实行区域交通管控
。调整机制：风险等级并非一成不变
，而是根据疫情实际情况和发展态势，综合考虑新增和累计确诊病例数等因素 ，以县市区为单位
，每7天调整一次。这种动态调整机制有助于确保防控措施的针对性和有效性 。

医学营养治疗 医学营养治疗，是治疗血脂异常的基础 ，需要长期坚持。高脂血症的患者
，要根据劳动强度制定食谱
。饮食中减少饱和脂肪酸
、胆固醇的摄入，肥肉、动物内脏 、油炸食品 ，尽量少吃！注意增加富含植物纤维的蔬菜
、水果的摄入。最重要的一点，吃饭不要吃的太饱
，每餐7分饱即可，热量过重 ，势必增加脂肪合成 。

北京又一地升级为高风险是怎么回事?

据中国 *** 网疫情风险等级查询服务消息
，截至6月19日15时，北京市又有1个街道升级高风险地区 ，为大兴西红门镇
，2个街道升级为中风险地区，分别为西城区展览路街道、大兴区清源路街道
。

各地疫情情况北京：4月8日16时至9日16时 ，新增本土新冠肺炎病毒感染者3例（朝阳区1例 、顺义区2例）
，均为确诊病例，其中一病例曾在4月1日接触新冠病毒核酸阳性食品。朝阳区酒仙桥街道二街坊升级为高风险地区 ，截至目前
，北京市共有高风险地区一个，全市其他地区均为低风险地区 。

根据市疾病预防控制中心的评估 ，北京市将从现在起按照新冠状病毒疾病在北京的风险分类标准，将朝阳区潘家园街松屿西里社区从中等风险区升级为高风险区
。根据北京市新冠状病毒疾病的风险分类标准
，北京市将立即将房山区六里河镇兴里村由低风险区升级为中风险区。疫情防控处于关键时刻 。

北京新增5例感染者:社会面3例,北京新增2例感染者

1
、北京疫情防控形势：5月31日0—24时，北京新增本土新冠肺炎确诊病例数未单独列出（全国新增本土22例 ，含北京部分）
，但6月1日0时至15时，新增本土新冠肺炎病毒感染者7例（海淀区、丰台区各3例 ，朝阳区1例）
，其中社会面筛查人员2例（在丰台区）
。

2 、月21日15时至22日15时，北京新增94例本土新冠肺炎病毒感染者 ，其中社会面筛查发现17例
，当前疫情防控形势严峻复杂。

3
、月26日0时至15时，北京新增本土新冠肺炎病毒感染者16例（感染者1793至1808） ，海淀区7例
，丰台区3例，朝阳区2例 ，东城区、西城区 、房山区
、昌平区各1例；轻型10例，普通型1例
，无症状感染者5例；隔离观察人员7例，社会面筛查9例（海淀区6例 ，东城区、丰台区 、昌平区各1例） 。